Vilka positiva hälsoeffekter kan man uppnå genom styrketräning?
När kroppen förlorar blodvolym sker en minskad genomblödning och syretillförsel i perifera vävnader. Den nya syrefattiga miljön får cellerna att börja arbeta anaerobt, vilket ger en ansamling av mjölksyra, som driver interstitialvätska in i blodet och resulterar i en uttorkning av vävnaderna. [ 1] Kompensatoriska mekanismer.
Aerob träning
Det är numera väldokumenterat att de flesta fallen är "normokalema" med kalium inom nedre delen av referensintervallet och hypertoni som enda manifestation. Symtomen är sparsamma och kan relateras till graden av hypokalemi, som kan ge muskeltrötthet och i uttalade fall paralys, polyuri, och ökad arytmirisk. Orsaker 1. Vad är kondition
Blodbrist - anemi. Blodbrist innebär att du har för lite röda blodkroppar i blodet. De röda blodkropparna behövs för att kroppens olika organ ska få tillräckligt med syre. Blodbrist kan göra att du blir trött, yr och får huvudvärk. Ofta går det att återställa mängden röda blodkroppar med hjälp av läkemedel.
Vilka hormoner utsöndras vid träning
Det gör att hjärtminutvolymen (mängden blod som hjärtat pumpar ut per minut) ökar och därmed även den maximala syreupptagningen. Det innebär också att vid en given intensitet blir pulsen lägre och träningen lättare, eftersom den relativa belastningen blir lägre. 
Endorfiner träning
Blodbrist på grund av för lite järn är vanligt och kan göra att du känner dig trött och orkeslös. Den vanligaste orsaken till blodbristen är att du har förlorat blod. Blodet transporterar syre, hormoner, näringsämnen, avfallsprodukter, salter och värme. Blodet består av olika typer av blodkroppar och en vätska som kallas blodplasma. Dopamin träning
Så fungerar kroppen Så fungerar hjärtat och blodomloppet Hjärtat pumpar blod genom kroppens blodkärl. Blodet pumpas ut till kroppens olika organ och vävnader och sedan tillbaka till hjärtat igen. Det kallas blodomloppet. Så är hjärtat uppbyggt Så arbetar hjärtat Blodomloppet transporterar syre och näring Artärerna för blodet ut i kroppen. Hur påverkas lungorna av träning
Vid regelbunden konditionsträning under en längre tid anpassar sig kroppen för att bättre kunna förse arbetande celler med syre. Ute i skelettmuskulaturen sker anpassningar som förbättrar muskelcellens förmåga att tillgodogöra sig det syre som levereras med blodet. Hjärtat i sin tur anpassar sig för att kunna pumpa större volymer. Hur påverkar träning kroppen fysiskt och psykiskt
Njurar A-Ö. Njurarna är viktiga för att olika avfallsprodukter ska särskiljas från övriga delar av blodet för att sedan kunna utsöndras ur kroppen via urinet. Beskriv hur denna process sker. I njuren kommer ~20% av blodplasman, exklusive plasmaproteiner, ospecifikt att filtreras från glomeruluskapillärerna in till Bowmans rum som är.
