Bulgursallad med tomat

  • bulgursallad med tomat
  • Ica bulgur tillagning

    Bulgursallad kan varieras på många olika sätt och passar lika bra till picknicken som på buffébordet. Det är även ett perfekt tillbehör till grillat. Här hittar du recept på matiga bulgursallader med färska örter, fetaost, kyckling och andra läckerheter. Visa mer.

    Tabbouleh utan bulgur

    Ingredienser. 2 dl bulgur, finkrossad eller grovkrossat, okokt. 0,5 tsk salt. 4 tomater i tärningar. 0,5 gurka i tärningar. 1 knipplök eller 1/2 gul lök eller rödlök. 1,5 dl hackad bladpersilja. 1/2 dl hackad färsk mynta eller 1 tsk torkad mynta. 1 krm svartpeppar.

    Tabbouleh vitlök

    Herlig og farverig bulgursalat med massevis af små tomater i forskellige farver. Derudover også agurk, peberfrugt og feta – alt sammen vendt i en virkelig lækker og smagfuld dressing. Jeg lavede den her salat med fokus på tomaterne – de smager virkelig dejligt lige nu og så forskelligt!.

    Klassisk tabbouleh

  • Här hos oss på Tasteline hittar du flertalet smaskiga recept på bulgursallader, både för dig som vill inkludera kött och för dig som vill ha andra alternativ. Vad sägs till exempel om en örtig bulgursallad med halloumi och soltorkad tomat eller grillade lammfärsbiffar på spett med bulgursallad?.
  • Tabbouleh zeina

    Häll av ev vatten eller buljong och blanda ner citronjuice och olivolja. Krydda med mynta, vitlök, salt och peppar. Bulguren ska ha mycket smak, den blir mildare när den svalnar och blandas med grönsaker. Koka broccolin ätmjuk och tärna tomaterna. Blanda alltsammans vid servering gärna rumstempererat. Smaka ev av med ytterligare.

    Bulgursallad enkel

    1. Koka bulgur med lite buljong enligt förpackningens anvisning. Klar. 2. Skär de soltorkade tomaterna i bitar. Skölj och finhacka persiljan och skala och finhacka vitlöken. Skölj och riv det yttersta gula på citronen. Sila av och skölj kikärtorna i vatten. Klar.


      Tabbouleh granatäpple

    Skölj och skär paprikan i bitar. Stek mjuk i olivoljan i ca 5 minuter. Tillsätt bulgur till paprikan och vänd runt. Skala och riv moroten, skölj och halvera tomater samt skölj spenat. Tillsätt vinäger och vänd runt. Lägg upp på serveringsfat och smula över fetaost samt strö över kalamataoliver.


  • Klassisk tabbouleh
  • Tabbouleh mynta

      Opskrift på bulgursalat med feta og tomat. En lækker og nem opskrift på bulgursalat med feta og tomat. Én smagfuld salat, som er lækker som tilbehør til aftensmaden eller som et måltid i sig selv. Den smager fremragende med et stykke kylling eller falafler til. Vi laver ofte bulgursalater til aftensmad.